今日20:25
我们将迎来
夏季的第一个节气——
节气立夏夏天，来了“立，建始也，夏，假也”
物至此时皆长大也
当斑驳的阳光透过枝叶
洒下金黄的光芒
树影轻轻摇摆
空气中开始弥散热浪的味道
暮春绵长的细雨
是夏天最好的幕布
当它悄然拉开
却忽地发现
万物
皆已是长大的模样
SUMMER立夏?天气立夏至，气温升立夏预示着季节的转换
表示盛夏时节的正式开始
据成都气象
未来三天成都持续晴热天气
最高气温依次为30℃、31℃、31℃
准备好迎接30℃+的夏天了吗？
转折在8日晚上到9日白天阴天
有阵雨或雷雨
最高温将稍降至26℃
温馨提示：
白天注意防晒
早晚温差大
外出可带一件薄外套哦
“立夏”不等于“入夏”
“立夏”是节气的概念，而“入夏”则属于气象学的范畴，标准定义为“基于当年气温序列计算5天滑动平均气温构成滑动平均气温序列，当滑动平均气温序列连续5天大于或等于22℃，则以其所对应的当年气温序列中第一个大于或等于22℃的日期作为夏季起始日”，即为进入真正气象意义上的夏季。
SUMMER立夏?中药茶饮在炎热的夏天
很多人喜欢选择灌装饮料来止渴解暑
但饮料喝得太多对身体并不好
因此大家不妨试试用中药茶饮的方式来替代
有句古话说是
“立夏不饮茶，会一夏苦难熬”
因此，沏一壶适合自己的茶
没事喝上两口，既能消暑解渴
又能起到调节身心的作用
不失为当下最适合的养生方式
推荐一：降脂茶荷叶，白菊花，生山楂等。
每日1~2包。以沸水冲泡，加盖闷热，代茶饮，可反复冲服，或遵医嘱。
本方清热养神，消食降脂，适合高血脂者。
忌隔夜服用，脾胃虚弱者不宜。
推荐二：防感茶党参，黄芪，白术，防风等。
每日1~2包。以沸水冲泡，加盖闷热，代茶饮，可反复冲服，或遵医嘱。
本方益气固表，预防感冒，适合体质虚弱者，表现为经常外感风寒，头痛恶寒，感冒咳嗽，自汗等。
实证感冒者不宜。
推荐三：明目茶枸杞，石斛，知母等。
每日1~2包。以沸水冲泡，加盖闷热，代茶饮，可反复冲服，或遵医嘱。
本方滋阴补肝，明目活血，适合常感眼睛干涩、视力不佳者及长期在电脑辐射环境下工作的上班族。
脾胃虚寒者不宜。
推荐四：安神茶玫瑰花，合欢花，陈皮。
每日1~2包。以沸水冲泡，加盖闷热，代茶饮，可反复冲服，或遵医嘱。
本方疏肝解郁，调心安神，情绪低落、焦虑胸闷、易失眠等气郁体质人群。
孕妇、有出血倾向者不宜
初夏之日正如人生青春之时夏天，你好
我们已准备就绪啦
编辑：药药
责编：天府中药城
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