何为“中药代茶饮”
中药代茶饮，指用中草药与茶叶配用，或用单味或复方中草药代茶冲泡、煎煮，然后像茶一样饮用。中药代茶饮是中医治病调理、强身益寿的传统特殊中药剂型。其是在中医基础理论的指导下，结合中药方剂的理、法、方、药理论，依据辩证或辩证与辩病相结合对病情的判断，为防治疾病、病后调理或仅为养生保健而组方选药与茶叶(或不含茶叶)合制而成的剂型。此法历史悠久，应用范围广泛。
“中药代茶饮”的特点
一、饮服方便，易携易储：中药代茶饮可据病人病情辩证组方、随症加减，程序简单，调配方便，针对性强，既保持了中医汤剂辩证论治加减灵活、疗效显著的特色，又克服了传统汤剂煎煮烦琐等缺点，便于储存，易于携带，可随时多次饮用。
二、药效充分，疗效显著：中药材经粉碎成粗末，表面积增大，与溶媒接触面增加，使药物的有效成分经煎煮后易于溶出。将中药以沸水冲泡或稍加煎煮后饮用，避免了汤剂因加工、久煎久煮造成某些药物，尤其是芳香类药物有效成分的损失；另一方面，以沸水冲泡药物，可将其中的酶迅速降解灭活，避免了有效成分的分解破坏。从而使药物作用得以充分发挥，提高疗效。
三、轻灵精巧，药多平和：代茶饮组方在注重辩证及配伍的同时，更注重选药精当，用药量轻，较之汤剂，代茶饮能节省药源。从药物性质来看，代茶饮所用之药药性平和，无伤胃之虞，且味多甘淡，或为微苦微寒之品，既有除疾调理之功，又无味苦难咽之弊，对小儿患者尤为适宜。
四、久服无弊，慢调缓治：中药代茶饮用量轻，宜频服，且药性平和，无损胃气，故可长期坚持服用，缓图其效，以和脏腑，尤其适于慢性病的治疗及对机体机能的调整。
五、有病治病，无病调理：中药代茶饮用药平和，可以调和脏腑阴阳气血，频饮之，既可疗疾，又可调理。对病后体力之恢复，大有裨益。
“中药代茶饮”的作用
一、防治疾病：中药代茶饮饮服方便，且无呆滞中焦脾胃之弊端可长期饮服，适用于轻症或慢性病的治疗；亦可作为病情较重者或急性病之辅助治疗手段；还可用于防疫及预防中暑等。
二、病后调理：代茶饮用药平和，以调和之法使脏腑阴阳气血盛衰趋于正常，以扶正祛邪，若与克伐之后，可用药性温和、祛邪兼有扶正之效的药物代茶饮服，缓图其效，以和脏腑；疾病向愈之时，频频饮服和胃代茶饮，调养胃气，善后调理，以收全功。
三、补益元气：人于患病后元气损伤，故病愈之初选用具有补益元气作用的药茶，缓缓调理，以助元气恢复。
四、养生保健：中药代茶饮作用温和，疗效持久，平时若对症选用保健药茶，可补益五脏，调和气血，以延缓衰老，健身长寿。
“中药代茶饮”的制备及饮用方法
一、将药物加工成粗粉，用洁净纱布包裹后冲泡。
二、将用洁净纱布包裹好的药茶放入杯内用开水冲泡十分钟后饮用，在喝去三分之一水时，即添加开水，可加水3-5次，至味淡为止。若需要加糖，不宜多放，能矫味即可，可选用冰糖效优。
三、若所含药味多、剂量大，茶具内无法冲泡，宜采用煎服法；有些茶方含有质地坚硬、有效成分不易溶出，或有厚味、滋补类药物，亦以煎法为佳。传统的煎服法是将茶方中诸味中药置茶具中，加水，煮沸约10-15分钟后离火，取汁，煎2-3次后合并药液，过滤，代茶频饮。
我科常用“中药代茶饮”
一、解郁安神茶：疏肝解郁，养心安神。适用于精神抑郁、急躁易怒、心悸、怔忡、健忘、失眠、多梦、眩晕、多汗口苦之人。
二、通便茶：活血祛瘀，润肠通便。适用于各型便秘。
三、消食茶：健脾开胃，行气消食。适用于脘腹胀满、食欲不振、呕吐泄泻、厌食腹痛之人。
注：以上三种茶是针对我科焦虑抑郁、睡眠障碍等病人居多而常备之中药代茶，但我科不仅局限上述之茶，会因人、因时、因地制宜，制定个体化的代茶饮处方。
地点：医院中西医结合科（门诊部四楼）
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审核/辛晓光
编辑/宣传办公室
供稿/中西医结合科刘佩瑶
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