林小姐与老公一直被人说非常有夫妻相，没想到在得慢性荨麻疹这件事上也一起中招。折腾了好几个月后，他们决定一起去看中医试试。在开完中药后，医生又交待了一些注意事项：医生要林小姐注意避免寒凉食物，冰冻饮料和雪糕一定要忌；而对于林小姐的老公，医生则要求他少吃煎炸烧烤的食物，牛羊肉少吃，更不能喝酒。凑巧的是，林小姐夏天最爱的就是各种冰冻甜品，而她老公则热爱烧烤啤酒和羊肉火锅。“要是能换过来就好了！”两人都这样感慨。那么，为什么同样是慢性荨麻疹，中医忌口的方向却不一样呢？
从中医的角度看，慢性荨麻疹的反复与病人的体质是有一定关系的。荨麻疹的中医病名叫“瘾疹”，指的就是这种病时发时止，时隐时现，跟捉迷藏一样，中医认为这主要是“外感风邪”所致。然而根据病人自身的体质不同，风邪可以化寒或化热，形成了慢性荨麻疹不同的中医证型。有些病人体质很差，正气弱，因此风邪留恋肌表不去，导致病情反复发作不愈，这种情况要避免寒凉的饮食伤及脾胃，如脾胃受伤，化生气血就更难了，会影响治疗；对这类病人，冰冻饮料及凉性的瓜果等都要少碰。有些岭南地区的病人体质湿热，湿邪也是慢性荨麻疹缠绵不愈的原因之一，因此要避免那些湿热性的食物，如芒果、榴莲、烧鹅等等。有些病人素体燥热，发作的时候皮疹往往偏红有灼热感，如果在这种情况下再来顿烧烤或是麦当劳，那就是“火上浇油”了。因此对于中医体质特点突出的病人，医生往往会多嘱咐几句，以引导病情向好的方向发展。而林小姐长期容易疲倦及怕风冷，肠胃也不是很好，医生认为她偏于虚寒，因此要她把每天都喝的冰饮戒掉，加强锻炼，增强体质；至于林小姐的先生，他是一位体格非常健壮的男性，平素饮食不是很注意，很容易上火口干苦，医生考虑他以偏燥热为主，因此要求他戒辛辣饮食，煎炸油腻的东西都要少吃。同时，有些刺激性大且容易过敏的食物，例如海鲜、酒精类等，两个人都是要一起戒的。
荨麻疹是一种很多见的皮肤方面的疾病，大约有15-20%的人一生中至少发过一次荨麻疹，表现为突然出现的风团伴有剧烈的皮肤瘙痒，而慢性荨麻疹的发病原因常很难找到，病情反复发作，缠绵难愈，严重影响到一个人的工作和生活。关于慢性荨麻疹的防治是非常有必要的，如何正确认识、预防、治疗和管理慢性荨麻疹，减少其对人类健康的危害？我们将一一为您解读。
一、何为荨麻疹？
荨麻疹是什么？“荨麻”其实是一种植物，其叶子长着充满毒液的刺毛，可保护自己免于给草食动物吞食。如人的皮肤碰到毒毛就很不幸了，皮肤马上产生蜂蛰般的疼痛，还有浮肿的疹子，这种疹子即典型的荨麻疹。我国古人也很早就发现了荨麻的多种特性，在明《本草纲目毒草类三十种》里就提到了荨麻：“荨麻生汗宁府山野中，其茎有刺，高二三尺。叶似花桑上有毛芒可畏，触人如蜂蛰。”
荨麻疹俗称“风疹块”，是一种常见过敏性皮肤病。荨麻疹主要表现为形状不同、大小不一的红色或苍白色风团，剧烈瘙痒，一般4小时内自行消退，最长24小时内消退，消退后不留任何痕迹，但可一天发作多次。荨麻疹持续一周以内或反复发作6周以内，称为急性荨麻疹；如果反复发作1个半月（6周）以上仍未痊愈，即为慢性荨麻疹。
大约有15-20%的人一生中至少发过一次荨麻疹，可发生于任何年龄人群，主要累及成年人，高发年龄为20～40岁，较影响工作年龄段。女性发病约为男性两倍。患者常因剧烈瘙痒而搔抓不止，严重影响工作、学习及睡眠。
荨麻疹发作不仅会累及皮肤也可发生在内脏，患荨麻疹的病人在皮肤黏膜发生血管性反应出现瘙痒和风团的同时，严重者有时内脏也会发生血管水肿性损害，如累及喉头或心脏可出现胸闷、气喘、呼吸困难，喉头水肿发生窒息而危及生命。所以一旦发生荨麻疹，医院由专科医生明确诊断，在医生的指导下合理、规范用药，从而尽早控制病情。
二、为什么会发生荨麻疹？
什么原因造成荨麻疹的发生呢？
对于急性荨麻疹来说，食物是最常见的诱发原因，包括动物性蛋白，如鱼虾蟹、牛羊肉、牛奶和蛋类等，以及植物性成分，如草莓、葱姜蒜和番茄等；一些食物添加剂也可引发荨麻疹。其次，药物也会导致荨麻疹，比如青霉素、头孢类抗生素、破伤风等血清制剂和解热镇痛药等。病毒、细菌、真菌和寄生虫等感染性因素也容易引发风疹块。另外，各种物理性因素如日光、冷、热、摩擦和压力等，各种吸入物如动物皮毛、花粉等都有可能引发荨麻疹。
慢性荨麻疹，多数患者找不到确切原因。多数研究表明，慢性荨麻疹发病无明显季节性和规律性，与患者教育程度、职业、收入、居住地、道德背景的研究没有直接相关性，自身免疫性疾病，如红斑狼疮、恶性肿瘤、代谢障碍等是引起慢性荨麻疹的病因。其他因素，比如精神紧张、内分泌异常等，也有可能引发该疾病。荨麻疹除了有急、慢性之分外，还有以下特殊类型，如皮肤划痕征、压力性、胆碱能性、寒冷性、日光性、接触性、运动性荨麻疹等。
三、得了荨麻疹该怎么办？
得了荨麻疹，该怎么办呢？目前治疗的药物有哪些？又有那些利弊呢？
如果是急性荨麻疹，找出诱发因素后，避免接触过敏原，或停止食用过敏食物等，风疹块不再发作。慢性瘾疹由于病程较长，病因复杂，反复发作，因此，如何减少慢性荨麻疹的复发是目前临床治疗方面的一个难点。
目前抗组胺药是现代医学治疗荨麻疹尤其是慢性荨麻疹的基本措施。第二代非镇静性H1抗组胺药具有较强的抗组胺和抗其他炎症介质的作用，因此对各种类型的荨麻疹都会有较好的治疗效果，近年来已成为急、慢性荨麻疹的一线治疗药物。当常规剂量使用1-2周后不能有效控制症状，考虑到不同个体或荨麻疹类型对治疗反应的差异，可选择更换品种或获得患者知情同意情况下增加2-4倍剂量；联合第一代抗组胺药，可以睡前服用以降低不良反应；抗组胺药的主要不良反应是镇静及中枢抑制作用，如困倦、嗜睡、头痛、眩晕、激动、口干等。对于重症荨麻疹可应用糖皮质激素，对于难治性慢性荨麻疹可采用生物制剂治疗。
以上是现代医学治疗荨麻疹的治疗方法和药物，然而由于慢性荨麻疹反复发作，西药虽见效快，但停药后易复发，且长期服用累积的副作用相对较大，因而，西药对于慢性荨麻疹亦无法解决病情反复发作的难题。很多慢性荨麻疹患者长期处于疾病的复发和难以停药的痛苦中。现代医学的脱敏治疗虽有一定疗效，但亦有其局限性，例如有些患者始终未查明过敏原；有些患者因多种因素致敏；脱敏治疗疗程长，注射频繁，病人容易失去耐心。
荨麻疹，中医亦称“瘾疹”“风疹块”，是取其隐约出现（可自行消退），如风性善行数变（可遍布全身，变化迅速）的特点。中医治疗荨麻疹，常从“驱邪”和“固本”入手，调和营卫。对于急性荨麻疹，“驱邪”为主要任务，而对于慢性荨麻疹，“固本”常能取得一定的疗效。临床上常见很多慢性发作患者常于夜间发作，平素怕冷畏寒、畏风，自汗出，舌淡苔白，“营卫不和”及本虚的症状和体征较明显，因而采用传统中药内服，在辩证论治的基础上常能见到神奇的疗效。传统中医治疗的思路是从人体的宏观，内外因素综合考虑，即调整内部，或内外并调，标本兼治，使驱邪与固本同时进行，使脏腑功能正常，调和营卫，平衡阴阳，疾病自然痊愈。因而，传统中医药治疗荨麻疹，可有效缓解症状、减少复发率、控制发展，部分患者可达到长期痊愈状态。且中药较抗组胺药毒副作用低、价格适宜、适合长期使用，因而具有一定的优势和特色。
为了为此方治疗慢性荨麻疹的方案提供更多的临床证据，造福更多面临治疗困境的患者，目前我院正在开展固本消疹方治疗慢性荨麻疹的临床研究。此项目已经通过我院伦理委员会审查，并进行了国际临床研究注册。
慢性荨麻疹的调护
第一，患上荨麻疹之后的患医院接受治疗，这一点是非常有必要的，这种疾病不是能够靠自己免疫系统治疗好的，必须要采取一定的药物治疗；
第二，饮食方面避免食用虾、蟹、鱼等蛋白质含量较高的食品，以免加重病情；对于具有光敏的蔬菜如灰灰菜、无花果、油菜等也应少吃或不吃。
第三，生活方面要注意环境卫生，不养宠物；年轻女性朋友在使用化妆品或洗浴用品时尽量少换品牌，减少过敏机会；平时还要注意锻炼身体，提高机体免疫力，预防感冒或各种病原体感染；起居有节，生活规律，保持心情舒畅，充足睡眠，有益疾病康复。
第四，心理方面要保持乐观的情绪，培养平和的心态和良好的心境，慢性荨麻疹是较为难治的慢性疾病，患者一定要有信心、恒心、耐心，只要能坚持治疗，就有痊愈的可能。
荨麻疹是小病痒痒就好？非也
荨麻疹发作时瘙痒异常，其实这是个误区，因为除了皮肤异常瘙痒，搔抓后出现一些红斑、红色风团外，有些时候还可能引起恶心、呕吐、心慌、气短、休克等症状，甚至因喉头水肿而危及生命。
医生介绍，荨麻疹常突然发病，先感皮肤瘙痒，很快出现大小不等、形态不一、鲜红色或苍白色风团。散在性分布亦可融合成片，风团可局限也可泛发全身，数分钟或数小时后消退不留痕迹，但新风团又陆续出现，此起彼落，消化道受累可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，喉头及支气管受累可发生喉头水肿，出现胸闷、气急、呼吸困难甚至窒息，症状在数日至2~3周内消退者称为急性寻麻疹;若反复发作，病程达1~2月，大多找不出原因，顽固性难治者称为慢性寻麻疹。
所以一旦出现除皮肤瘙痒、红斑外的其他症状时，医院。
荨麻疹见风才起？病因太多太复杂
荨麻疹是由于皮肤粘摸小血管扩张及渗透性增加而引起的一种局限性，一过性水肿反应。本病病因复杂，包括许多内外源性因素。
就荨麻疹的病因来说十分复杂多样，可以说，它的病因涵盖了生活的方方面面。比如，吃了鱼虾等食物后，有些人会出现荨麻疹;吸入了螨虫、花粉或宠物皮屑后，有些人会出现荨麻疹;因细菌或病毒出现呼吸道感染时，也会出现荨麻疹;被某些昆虫叮咬后、月经期或孕期、情绪紧张时、服用某些药物时，或者在皮肤局部受压后、接触了冷水、冷风、热风或日光照射后，也可能出现荨麻疹。
皮肤科医生解释说，荨麻疹的分类里，专门有一种寒冷性荨麻疹，即是人体对温度变化的一种反应，所以如果有皮肤过敏史，尤其在寒冷季节里有过荨麻疹史的人，要特别注意保暖，并逐渐增加对冷的适应性，来预防寒冷性荨麻疹。
荨麻疹热敷能缓解？要先查找过敏原
得了荨麻疹，最好针对病因及时治疗，比如通过检测过敏原来查找‘罪魁祸首’。查找过敏原的目的十分明确，就是尽量帮患者避开生活中的过敏原，只要能够避免再次接触和稍加用药就可以了。
比如说对鱼虾过敏不吃就是了，对动物皮毛及制品过敏的人，尽量避免接触羊毛衫等。但有的过敏原即使查出来也不太容易预防，如花粉、杨柳絮、螨虫、霉菌孢子等，这些存在于空气当中的过敏原防不胜防，这便需要患者及早寻求医生帮助，科学治疗。
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