天麻为兰科植物天麻的干燥块茎。性味:甘，平。归经：归肝经。有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络之功。用于小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风、头痛眩晕、手足不遂、肢体麻木、风湿痹痛。
天麻是药食兼用的中药材，普遍情况不宜单用，搭配膳食或其它中药材口感和效果都更好。
天麻
天麻
天麻的作用
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1
镇静、催眠、抗惊厥作用
可治疗顽固性失眠、惊悸失眠、惊痫抽搐、中风后遗症等病;适用于神经衰弱、神经衰弱综合征、面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等患者。
2
益智作用
可明显增强学习记忆能力，对用脑过度、学习紧张、生活压力大、电脑综合征等人群具有良好疗效。
3
镇痛作用
可治疗多种类型的头痛，适用于三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛等人群。
4
防止老年痴呆作用
可降低脑血管阻力，增加脑血流量，使脑循环得到改善，长期服用，可预防老年痴呆。
5
增强机体免疫力
天麻能增强机体免疫力，改善心肌和脑的营养，提高耐缺氧能力。
6
明目
天麻能够有效的保护以及调节视觉神经的分辨能力。很多需要进行高空作业的人员都会经常服用天麻，能够很好的保护大脑以及眼睛。
天麻滥用可能导致副作用
天麻辛、温、无毒、久服益气力、长阴、肥健、轻身、增年。消臃肿，下肢满，寒痛下血。但是天麻也有一定副作用，尤其是初次食用天麻，建议根据个人体质来食用天麻，毕竟任何食物都有一定的过敏症状，不是百分百安全的。
天麻使用注意事项
1
血虚、阴虚者，慎用
2
重视配伍应用。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病症组方用药。
3
煎煮时间需得当，天麻不宜合久煎。但是天麻素又需要加热才能吸收，所以建议炖汤还是煮食新鲜天麻的时候，不要时间太久。
天麻炖汤
煮食
4
针对肝阳上亢、痰阻经络等症，使用天麻药品也要详审病情，随症加减。
5
使用天麻制剂时，如果出现头晕、胸闷气短、恶心呕吐、皮肤瘙痒等症时，应立即停药。
6
目前新鲜天麻不能同食、相克的食物有御风草，同食会导致结石。
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