51.问：什么情况下不会传播艾滋病？
答：蚊虫叮咬、握手、礼节性亲吻及一起学习、用餐等一般日常行为不会传染艾滋病。
52.问：如何预防艾滋病?
答：⑴遵守性道德，无婚前或婚外性行为；配偶已经感染了艾滋病病毒，应使用避孕套保护自己；⑵避免使用未经检测的血液及血制品；⑶不共用注射器及针头吸毒；⑷不与他人共用剃须刀片、牙刷等;⑸积极治疗性病。
53.问：为什么性病患者更容易感染艾滋病？
答：因为多种性病常常会在生殖器部位形成炎症或溃疡，皮肤和粘膜的创口是艾滋病毒进入人体的最好门户。患有性病的人(无论男女)与已受艾滋病毒感染的人发生性关系，精液或阴道分泌物中的艾滋病毒就会通过性器官上的病变部位侵入人体使其感染。
三、慢性非传染性疾病知识
54.问：什么是正常血压和高血压？
答：18岁以上者正常血压为收缩压＜mmHg，舒张压＜80mmHg；收缩压～mmHg，舒张压80～89mmHg为正常高值；在未用抗高血压药的情况下，三次非同日检查的收缩压≥mmHg，和（或）舒张压≥90mmHg即可诊为高血压，医院就诊。
55.问：哪些人易患高血压？
答：⑴有高血压家族史者；⑵体力活动少、超重或肥胖者；⑶长期膳食高盐者；⑷糖尿病、高血脂患者；⑸吸烟、酗酒者；⑹精神长期紧张和急性子的人。
56.问：如何有效预防高血压？
答：⑴定期检测血压，健康成人每年至少测量一次血压；⑵合理膳食，饮食清淡、低盐，增加钙、钾、优质蛋白及膳食纤维的摄入；⑶适量运动、控制体重，降低血液粘稠度，增加心肺功能；⑷改变不良生活习惯，戒烟限酒；⑹避免精神紧张，保持情绪稳定，乐观；⑹生活规律，睡眠充足。
57.问：高血压病服药五忌?
答：⑴忌擅自乱用药物，偏信广告，道听途说服药；⑵忌降压操之过急；⑶忌不测血压服药；⑷忌随意停药；⑸忌无症状、不难受就不服药。
58.问：什么是糖尿病？
答：糖尿病是一种以血糖持续性增高为基本特征的一种终身性疾病,典型症状有多饮、多尿、多食和体重减轻（俗称“三多一少”）。不典型症状有长期反复的感染，经常性的腹泻或便秘，皮肤瘙痒等。
59.问：诊断糖尿病的标准是什么？
答：⑴存在糖尿病症状，并且任意时间血糖≥11.1mmol/L即可诊断为糖尿病；⑵空腹血糖≥7.0mmol/L；⑶口服葡萄糖耐量试验中，2小时血糖≥11.1mmol/L
60.问：什么样的人容易得糖尿病？
答：⑴有轻度血糖升高的人；⑵有糖尿病家族史；⑶缺乏运动、年龄超过40岁的中老年人；⑷超重或肥胖；⑸怀孕期间得过糖尿病，或生8斤以上婴儿的妇女；⑹高血压、高血脂患者。
61.问：如何预防糖尿病？
答：⑴防止和纠正肥胖；⑵生活规律、不熬夜、不暴饮暴食；⑶低糖、低盐、低脂、高纤维素、高维生素饮食；⑷增加体力活动，参加体育锻炼；⑸积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病；⑹戒除烟酒等不良习惯；⑺中老年人定期检测血糖。
62.问：糖尿病病人如何进行自我管理？
答：⑴树立健康观念，了解糖尿病的相关知识；⑵坚持健康的生活方式：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡；⑶自我监测血糖、血压、体重，并达到控制目标；⑷加强皮肤及足部护理、保持口腔卫生；⑸定期复查，积极防治糖尿病并发症。
63.问：什么是冠心病？
答：冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病，是冠状动脉粥样硬化使管腔阻塞，导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。主要表现为心绞痛、心律失常、心力衰竭、甚至猝死。
64.问：冠心病的危险因素有哪些？
答：⑴年龄：多见于40岁以上中老年人，随年龄增加发病危险增加；⑵性别：男性高于女性；⑶糖尿病、高血压、高血脂；⑷遗传因素；⑸体力活动减少；⑹吸烟、酗酒；⑺其他：如肥胖（尤其是腹部脂肪过多）。
65.问：冠心病如何预防？
答：⑴作常规性的例行心脏检查；⑵不偏食，不暴饮暴食，控制体重，避免发胖；⑶多吃清淡少盐及富含膳食纤维的食物，少吃高脂肪、高胆固醇食物；⑷戒烟、限酒、适量运动、增强体质；⑸积极防治高血压、高血脂、糖尿病等；⑹保持心胸开朗、乐观，避免激动、紧张、气愤、大喜大悲。
66.问：如何预防脑中风？
答：⑴预防和控制高血压，高血压患者应及时、正规治疗；⑵积极防治肥胖、心脏病，糖尿病、高血脂等相关疾病；⑶不吸烟酗酒，低盐、低脂、低胆固醇饮食，不暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅；⑷生活规律，保证充足睡眠，坚持体育锻炼。⑸注意季节变化，冬季注意保暖，避免寒冷刺激；⑹保持情绪稳定；⑺定期进行健康检查，出现中风先兆应及时就医。
67.问：脑中风有哪些先兆症状？
答：⑴突然头晕；⑵肢麻、面麻和舌发麻；⑶说话吐字不清，流口水；⑷突然一侧肢体活动不灵活或无力，出现肢体抽筋或跳动；⑸头痛程度突然加重，或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛；⑹原因不明的跌跤或晕倒；⑺全身无力伴出汗；⑻突发恶心、呕吐伴呃逆；⑼嗜睡，整天想睡觉，但呼之就醒；⑽一时性视物不清；⑾精神改变，短暂的意识丧失，个性的突然改变或短暂的判断或智力障碍；⑿鼻出血，尤其是频繁的鼻出血。
68.问：癌症的早期报警信号是什么？
答：⑴异常肿块；⑵腔肠出血；⑶体重减轻。
69.问：如何预防癌症？
答：⑴生活规律，睡眠充足；⑵多吃新鲜蔬菜、水果；少吃高脂、高蛋白、高热量食物，以及腌腊、熏制、罐头食品；不吃霉变、烧焦、过咸、过热的食物；⑶戒烟、限酒，加强体育锻炼，控制体重，提高机体免疫力；⑷心理平衡；⑸慎用激素（尤其是性激素），接种乙肝疫苗预防肝癌，接种宫颈癌疫苗预防宫颈癌；⑹居室常通风，厨房及时排除油烟；⑺使用合格的建筑材料；⑻定期体检及自我检查。
四、预防接种
70.问：预防传染病最有效、最经济的措施是什么？
答：接种疫苗。
71.问：只有儿童才需要接种疫苗吗？
答：疫苗是人类对付传染病的法宝，任何年龄段的人都可以接种需要的疫苗。
72.问：哪些情况不宜进行预防接种？
答：感冒，发热，有急性、慢性传染病，心、肝、肾有严重疾病等情况不宜进行预防接种。特殊情况下需在医生指导下进行接种。
73.问：目前国家免疫规划免费接种的是哪几种疫苗？
答：卡介苗，乙肝疫苗，脊髓灰质炎疫苗，麻疹类疫苗，百日咳、白喉、破伤风联合疫苗，A群、A+C群流脑疫苗，乙脑疫苗，甲肝疫苗，白喉、破伤风联合疫苗。
五、妇女保健知识
74.问：什么是“妇女五期保健”？
答：妇女经期保健、孕期保健、产期保健、哺乳期保健、更年期保健称为“妇女五期保健”，其中以孕期保健最为重要。
75.问：孕妇及其丈夫吸烟对胎儿有什么危害？
答：孕妇及其丈夫吸烟均可殃及胎儿，增加畸胎、流产、胎儿发育不良、新生儿出生低体重等。丈夫吸烟，烟中的尼古丁会降低男性激素的分泌，会杀死精子，影响受孕质量。
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