都市生活节奏加快的同时，人们的生活质量也在逐步提高，但是随之而来的是加重的工作压力，对于年轻人来说难免步入亚健康人群队列！对于白领一族，每天坐办公室，长时间难免使人的身体受不了！今天给大家介绍云南地道的“高原之宝”—玛咖、三七、天麻、帮助您在这个激情的季节彻底告别亚健康，所有产品都是从种植到包装原生态！
由我们云南的农民大哥一一亲情介绍，当地的特产之玛咖——遗落人间的天根！玛咖（MACA）是十字花科独行菜属植物，原产于南美洲安第斯高原，被誉为秘鲁人参。年，云南丽江引种玛咖成功。
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玛咖极其苛刻的生长环境，成就珍贵
玛咖肉质根短圆锥形，外表皮呈黑色、紫色、奶油色或黄色，富含碳水化合物、蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质元素等多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物。玛咖营养丰富，既可入药，又能食用，具备多种保健和治疗功能。
玛咖是纯天然营养品，也称为是“天然复方”，含有55种人体需要的营养物质，它可以全面地滋补身体。其实大多数的疾病是因为机体的内分泌系统失调、免疫功能下降以及神经系统紊乱造成的，如小则感冒发烧，大到糖尿病肿瘤癌症。
对男性来说：
1、平衡荷尔蒙，改善男性功能
2、缓解前列腺炎
3、增加精子数量、提高精子活动能力
4、调解血压、血脂、血糖
5、改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑
6、改善阳痿早泄
对女性来说：
1、自然减肥、美容
2、平衡体内荷尔蒙
3、改善更年期综合症
4、提高免疫系统，抵御疾病
5、改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑
6、改善贫血症状
食用方法1、炖汤
2、蒸蛋
3、切片干吃
4、泡酒喝
5、泡水喝
6、制作饮料
7、炒菜
不适宜人群1、婴幼儿
2、哺乳期妇女
3、孕妇
4、甲状腺疾病患者
5、未成年人
临床试验使用对象
人数
使用天数
有效率%
使用后效果说明
疲劳精神不振
30
92.2
恢复体力，消除疲劳
精神抑郁
30
69.6
抑郁消除，不再沮丧
经期不规律
30
88.7
恢复了正常经期，周期稳定
缺乏性欲
30
94.6
性欲增强，恢复了中青年生理需求
性功能障碍
30
75.7
解除了男女性功能障碍，性生活和谐
男子精子不足
60
60.0
男子精子数量增加
高血压
60
70.3
恢复正常血压
糖尿病
60
57.1
得到控制
风湿病
60
82.0
酸痛与疲倦感消失
支气管炎
60
84.6
得到改善
鼻炎
60
72.7
鼻腔阻塞改善
软骨病
60
62.5
解除了软骨症的困扰
贫血症
60
86.4
实现补血调气，增强了血液循环
便秘
30
62.7
便秘消除，排便正常
摘自武汉华中科技大学出版社出版的《国际良种—药食两用植物MACA》临床试验进一步证明了玛咖有着神奇的功效，对精神不振、性欲不强、经期不规律人群的显著疗效更是令世人惊叹，并且长期食用玛咖可缓解糖尿病。
那么，应该如何辨别真假呢？针对该问题，权威玛咖教授提出，对一般消费者而言，用眼睛看、用鼻子闻、用嘴巴尝是比较简单的方法。如果用鼻子闻起来有非常强烈的刺鼻味，用嘴尝有明显的辛辣味，则证明是优质的。而且有质量和辛辣味、刺鼻味！
虽然玛咖含有一系列作用，但不是药品，只是一种食品！而且一次性食用我太多是会上火的！所以我建议一天食用不要超过25克！更多关于玛咖记得加
中药材中的一颗明珠之三七，清朝药学著作《本草纲目文山三七拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔黄”，即以三七为主要原料制成。
三七属五加科多年生草本植物，因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄，每个叶柄生七个叶片，故名三七。其茎、叶、花均可入药。三七具有“生打熟补”功效，即服生三七，能活血化瘀，消肿止痛，参治跌打劳伤有效；服熟三七（用鸡油或其他油将生三七炸黄即成熟三七），能补血强身。
三七分“春三七”和“冬三七”两种，这是以采收季节来区分的，在结籽之前采收的为春三七，结籽以后采收的为冬三七。以春三七的品质为佳，选择个大。体重、色好、光滑、坚实而不空泡者为最好。冬三七皱纹较多，质量次之。把三七碾碎冲喝效果更好吗，三七粉有降血压，治疗或缓解妇科病，老年斑，微型肿瘤等。
主要功效：
1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；
2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体长身高（指小孩）；
3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；
4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；
5、增强机体免疫功能，抗肿瘤；
6、止血、活血化瘀；
7、保肝、抗炎；
8、延缓衰老；
9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
三七，药食兼用的好东西。现在受到越来越多的养生人士、女性的欢迎，每天一勺三七粉，会给你身体不一样的变化，抓紧拿起手机加下咱们云南大哥的从种植到成品包装，纯天然一体的哦！
天麻和三七都有治疗头痛功能，且效果都非常好，医师认为，这二款中药材可同一天服用，隔开时段吃就行。目前没发现有什么不适。方法：一是熬水喝，二是研末服
在现代，天麻在医疗保健中的应用更为广泛。天麻是兰科天麻属多年生草本植物。根状茎肥厚，无绿叶，蒴果倒卵状椭圆形，常以块茎或种子繁殖。
《中国药典》记载，天麻有“具平肝熄风、祛风定惊的功效，用于头晕目眩，肢体麻木，小儿惊风，癫痫，高血压，耳源性眩晕”。《全国中草药汇编》记载，天麻“主治高血压、眩晕、头痛、口眼歪斜、肢体麻木、小儿惊厥等症”。
一些名医把天麻的用途归结为“三抗、三镇、一补”，即抗癫痫、抗惊厥、抗风湿，镇静、镇痉、镇痛，补虚。近年来，对天麻的医疗保健用途不断有新发现。将天麻用于高空飞行人员，作为脑保健药物，可增强视神经的分辨能力；日本用天麻治疗老年性痴呆症。
就其营养成分方面，天麻富含天麻素、天麻多糖、维生素A、甙类、生物碱、香荚兰醇、香荚兰醛、琥珀酸、β-谷甾醇、黏液质等，其中天麻素和天麻多糖是主要成分。在饮食方面，由于天麻性味甘平，诸无所忌。尤其适合半身不遂、神经衰弱、眩晕眼花、天旋地转、头风头痛、肢体麻木、血管神经性头痛、脑动脉硬化、老年性痴呆、突发性耳聋、中心性视网膜炎、颈椎病、美尼尔综合症等病症患者食用。
天麻的功效与作用也是有目共睹：1、镇痛作用，2、镇静作用，3、抗惊厥作用，4、降低血压作用，5、明目、增智作用等等........................
天麻润而不燥，主入肝经，长于平肝息风，凡肝风内动、头目眩晕之症，不论虚实，均为要药。
1、平肝息风：天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。
2、祛风止痛：用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。
天麻适合用于内风所致的头晕。内风引起头痛的三种类型：一、肝阳上亢型，表现症状：头痛头晕同时出现;二、痰浊中阻，表现症状：经常感觉头偏沉;三、肾虚病人，表现症状：头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状。天麻对感冒引起的头痛头晕不合适。
天麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用;能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量;能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用;天麻多糖有免疫活性。
天麻对任何年龄、层次的人都有保健和治疗作用。对学生可以增强记忆力、保护大脑、保护视力。对中年人、老人能延年益寿、保健、防病有百利无一害。对高血压、心脏病、头痛、风湿痛等患者更是保健、治病皆相益。
天麻的吃法更是种样很多，比如天麻竹沥粥，天麻肉片汤，天麻蒸猪脑，天麻煮鸡蛋，天麻山药炖乳鸽等等，当然功效也是不言而喻，要不然怎对的起天麻二字！
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