白癜风症状 https://m-mip.39.net/nk/mipso_6947166.html今晚群里的小伙伴们太热情啦????，非常感谢大家的支持，也特别感谢陈宇毅医生的解答！看到大家对坐月子的问题这么关心，小暖也是马不停蹄的将陈医生的讲课精华整理出来啦！下面是本场线上课程的内容精华，准妈们收好喽！别忘记分享给小伙伴们，让更多的朋友了解如何科学坐月子。真正坐月子的来源，目前也没有人去研究过，但是这个传统习俗却是风靡全国，而各地的坐月子规定还不一样，经常有打架的时候，如果婆婆奶奶来自不同的地方，是真的会开战的，相信不少妈妈都有这个经历。月子坐得不好就会拉下月子病，是这样的吗？其实坐月子这个习俗也是我国劳动人民为了让产妇产后更快的恢复身体，更好的孕育小宝宝，总结出来的经验。大家想想，不用说古代，就是40-50年前我们爷爷奶奶一辈人，14-15岁结婚，身体还没有发育成熟就开始生小孩，生完一个，还在哺乳期，不小心又怀上了第二个，那个年代没有杜蕾斯冈本、没有毓婷、没有上环、更没有人工流产，食物中也没有各种地沟油、塑化剂、农药、PM2.5，大家的生育能力都很强悍，不像现在怀个二胎比唐僧西天取经还难，所以会一直生下去。由于缺乏医疗，新生儿夭折很多，虽然年年生，活下来的却不多。而且旧法接生，产妇产后伤口感染甚至破伤风的发生率很高，产后死亡率也很高。不停的生小孩，再加上营养差，生育早，很多的产妇身体都很虚弱的，产后就更差了，所以坐月子是给产妇身体恢复的一个必不可少的环节，是非常有必要的。坐月子期间头发掉得特别厉害，是得了什么病吗，是月子没有坐好吗？有一点比较常见的现象就是坐月子期间掉头发比较厉害，这个是由于在怀孕期间激素的作用，头发的生长周期延长，产后激素下降，头发就开始脱落，也是生理现象，并不是什么肾阳虚、月子做不好之类的。月子期间吹到风了，有关系吗？古代没有灭菌消毒的概念，产妇和新生儿很容易发生细菌感染而导致疾病甚至死亡，破伤风就是一个典型的例子。产妇分娩时的伤口和婴儿的脐带都容易被粪便污染，从而感染破伤风。破伤风患者的神经中枢易受刺激，如强光、风吹、声响、震动、饮水等可诱发抽搐。古人把很多身体不适和疾病笼统地归结为“受寒”、“伤风”等。他们认为破伤风是身体破损以后得的伤风，于是采取的应对措施就是让有伤口的人避免风吹等外界刺激。现在采用消毒接生，再加上抗生素的应用，基本都没有以上情况出现的了。刚刚生完小孩前几天，每天都大量出汗，是身体很虚的表现吗？孕妇身体为了应付分娩可能出现的出血，在孕期血液系统会增加多毫升的血液。除此以外，还有很多水分会积聚在组织间隙中，所以为什么很多孕妇会脚肿，整个人看上去也是一种浮肿的状态。但在产后这些多余的水分就会排出，所以在产后的一周左右产妇会大量的排汗，在夜间睡眠和初醒时最明显，叫产褥汗，有时会很夸张的几个小时就湿透一件衣服。这时一些老中医就会说了，这个是阴虚盗汗，实际上这是一个生理现象，不是身体有问题的。在产后由于胃肠蠕动减弱，腹肌、盆底肌肉松弛，卧床，消化能力减弱，容易发生便秘，应该多吃蔬菜、水果，多下床活动，促进产后早日排便，这对产后恢复至关重要，还能避免产后痔疮加重。产后饮食禁忌这个基本上是每个孕妇出院前都会问我的问题了。传统的坐月子关于饮食的部分是最复杂的，各地都不一样哦。总结的就是有不能吃水果、蔬菜、不能喝水，然后只能喝米酒、红糖水、猪脚姜醋蛋；还有各种汤里面加入各种药材。对于药材，我只有一个要求，就是不能吃人参、高丽参、西洋参、鹿茸那些有活血功效的中药，这个严重时会导致大出血的，而且还很难止血，临床每年都能遇到。至于药材炖汤，什么黄芪、党参、西洋参炖鸡之类的，虽然味道还不错。但是中药是药，西药也是药，是药物就有各种副作用，如果换成青霉素炖鸡、头孢曲松炖海参之类的，估计只有敢死队才敢吃了。最后我想说得是奇怪的月子餐和药膳，以及一些产后的“补药”才是禁忌，因为里面的成分、功效没有实证过，常规食品才是最安全的食品。怎么样？看完有没有对科学坐月子有进一步的了解呢？当然陈医生也在线解答了很多准妈咪的问题，这里就不一一列出来了。大家有问题可以在下面留言。小暖会收集交给医生解答。另外，也别忘了把本文分享给更多小伙伴哦！健康是我们的第一要素有了健康才有幸福可言中国（广州）“暖医”大讲堂是由广州市青年医务志愿者协会发起的一项品牌巡讲活动，医院优秀的医疗专家团队授课，引导市民形成健康的生活方式和生活习惯，更好地保持身心健康，更有效的投入生活和工作。暖医大讲堂一周一次一讲堂讲座范围妇幼保健、育儿知识、中医养生、心理健康、养生美容、食品安全知识、生育常识、慢性疾病防治、肿瘤筛查、基因检测小暖长按
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