这37条健康常识,医生可能不会告诉你,但

1、普通的病毒性感冒并不能被治疗,也不需要治疗。

所有吃下去的感冒药都是用来缓解症状的,有句话是:感冒这东西,吃药是一周,不吃是7天。

但是,有时候病毒性感冒会合并细菌感染,一些情况下就需要服用或者注射抗生素了。

另外,发高烧或者久烧不退也要治疗,别像最近网传的那位39℃发烧多日的妈妈一样还在傻傻等自愈。

2、胃溃疡跟吃什么东西关系真不大。

胃溃疡的主因是幽门螺旋杆菌感染,主要的传播渠道是中国特色的共餐和很多人嚼东西喂孩子,幽门螺旋杆菌感染是可以通过抗生素治愈的。

少量的是因为神经控制失调之类的胃酸分泌过多,可以用抗酸药,严重的可以手术解决。一般只要不是特别刺激的东西,没有那么多忌口讲究。

3、脚气是一个全身性疾病。

足部的真菌感染很多人都有,但是只要脚上有可见的感染灶,其实全身一般都是有真菌分布的,达克宁之类的仅仅能够在短时间内缓解局部症状,要根治需要配合口服抗真菌药。

4、贫血有很多原因,但是吃阿胶、红枣之类的东西是没用的。

最常见的贫血原因是缺铁性贫血,多吃富含铁质的肝脏、红肉即可补充,植物性食物里面含铁量不但普遍低,吸收率也非常差。其他类型的贫血也都有相应的治疗和补充方法。

(所以,还不如吃肉吃肝和补铁剂呢~)

5、手术后千万不要瞎吃补品,尤其是人参。

先不说各种各样的补品里面成分不明,就是中国人最喜欢用的人参,里面含有多种有抗凝血作用的皂苷,吃了很容易造成术后出血。

(小宝还认识一个吃藏红花的……嗯怎么作死就不说了)

6、清淡饮食是指少油盐的饮食。

注意这里是少油盐,不是说每天清水煮菜叶最健康,必要的脂肪和无机盐也是人体必要的营养素。

7、女孩子不要瞎减肥。

要知道,女性的正常代谢是需要一定的脂肪的,当体脂肪率低于20%的时候,有可能就会出现月经不调,再低可能就会影响生育了。

当然,太胖还是要减肥的,有的女性是因为太胖而怀不上宝宝哦。

8、乙肝和艾滋病没那么可怕。

尽管这两种病都是现代医学无法治愈的,但是在合理的用药控制下,生存时间并不会比健康人短,生活质量也不会差太多。

关键是这两种病并不会通过日常接触和共餐等情况传播,所以如果遇到感染者,请正常对待。

(乙肝孕妈生娃需要注意啥?能哺乳吗?可在华大母婴


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