中医有一句古话：千寒易去，一湿难除。没有人能随便祛湿成功，需要一段时间调理。如何对症推荐中成药解决顾客湿气病困扰问题呢？让我们一起来学习。
一、湿气的分类
所谓湿，即通常所说的水湿，又有外湿和内湿之分。
外湿是由于空气中的湿度大，气候潮湿或涉水淋雨或居室环境潮湿等外在湿气入侵人体而致病。
内湿是一种病理产物，常与消化功能有关，则是指体内消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料等不良饮食习惯，使体内津液聚停而形成。
二、湿气重的表现
①舌头两边有牙印，经常腹胀，大便不成形，溏稀或者便秘。
②口干，口苦，口臭。
③痰多，咳嗽,嗓子不清爽。
④头发油腻，脱发，白发。
⑤肥胖，减肥后容易反弹。
⑥浮肿，眼袋下垂。
⑦腰酸关节疼痛。
⑧胸口闷。
⑨黑眼圈,气色不好，有气无力。
⑩睡觉打呼噜,流口水。
?起床头昏，精神疲倦、少气懒言，头晕没精神，特别疲劳。
?阴部潮湿,阴囊潮湿，阴部瘙痒，有异味，白带增多，月经不调。
?性冷淡、对房事不感兴趣。
?脸上长斑，起痘，脸部头发出油，满脸油光,易长痘，湿疹。
?白带有异味，瘙痒。
?早上刷牙恶心等等。
三、联合用药举例
中医认为，湿邪是最为常见，也是最难调理。湿气并不是单独存在，体内的湿气如果遇到寒冷的空气时，就会形成寒湿，湿气遇到热的空气就会形成湿热，湿气遇到风则会形成风湿。
1、寒湿
表现症状为关节疼痛、腹胀腹泻、畏寒怕冷、身体困重、舌苔白腻
调理原则：祛风通络、祛湿止痛
常用药物：风湿安泰、三妙丸、四妙丸、独活寄生丸、木瓜丸、大活络丸。
联合用药：三妙丸+伤湿止痛膏+双氯芬酸钠缓释片+艾叶泡脚粉
2、脾虚湿盛
表现症状为困倦乏力、大便稀溏、腹泻、食欲不振
调理原则：健脾祛湿
常用药物：香砂平胃丸、平胃丸、参苓健脾胃颗粒、二妙丸等等
联合用药：参苓健脾胃颗粒+补中益气丸+伯香御湿貼
3、暑湿
表现症状为心烦气躁、发热、口干舌燥、周身困倦乏力等症状；
调理原则：清热解暑利尿
常用药物：藿香正气颗粒，保济丸，清热祛湿颗粒、玉叶解毒颗粒等。
阳暑：联合用药一：清热祛湿颗粒+风油精
阴暑：联合用药二：藿香正气颗粒+防暑贴+姜枣祛寒颗粒
4、湿热证
湿热所在不同的部位症状具体表现有所差别，在皮肉则反映为湿疹或疔疱，湿热流注关节则谓反映为湿热痹证，侵犯脏腑时，可出现脾胃湿热（湿热蕴脾）、肝胆湿热、膀胱湿热、肠道湿热等病症。
（1）脾胃湿热
表现症状：可见脘闷腹满，恶心厌食，便溏稀，尿短赤，脉濡数。
联合用药：平胃丸+健胃消食片
（2）膀胱湿热
表现症状：见尿频、尿急，涩少而痛，色黄浊。
常用药物：清淋颗粒，金钱草颗粒、热淋清颗粒等
联合用药：清淋颗粒+三金片+左氧氟沙星片
（3）大肠湿热
表现症状：腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。
常用药物：复方黄连素、肠炎宁胶囊，复方芦荟胶囊、消炎止泻胶囊
联合用药：复方黄连素+肠炎宁胶囊+蒙脱石散
（4）肝胆湿热
表现症状：肝区胀痛，口苦食欲差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数，伴有心烦气躁、口干口苦、头晕头痛等。
常用药物：茵胆平肝胶囊、消炎利胆片、龙胆泻肝丸，利胆排石片，胆炎康胶囊,茵陈五芩丸。
联合用药：龙胆泻肝丸+夏桑菊颗粒+四妙丸
（5）湿热带下
表现症状：带下量较平时明显增多，色、质、味异常，或伴有外阴、阴道瘙痒、灼热、疼痛等局部症状。
常用药物：妇炎康片，白带丸
联合用药：妇炎康片+苦参洗液+双唑泰栓
注意事项：医院做妇科检查排除异常。
（6）湿疹
表现症状：皮疹多形性，为红斑基础上针头至粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，搔抓后出现糜烂、渗出，皮疹常融合成片，病变中心较重，逐渐向周围蔓延。当合并细菌感染时可形成脓疱、脓液渗出或结脓痂，局部淋巴结可肿大。
感染严重时多伴有发热等全身症状。瘙痒剧烈。常见于小腿、手、足、肘窝、外阴、肛门等处。
常用药物：婴宝、紫草油，除湿止痒洗剂，湿毒清片
成年人联合用药：除湿止痒洗剂+氯雷他定+湿毒清片+维生素C
儿童联合用药：婴宝+氯雷他定颗粒+炉甘石
总而言之，寒湿乃万病之源，危害很多，调理上若是一概而论的话，那肯定只会是赔了夫人又折兵，湿气根据病机等，又分为9种情况，每一种情况的调理也是不一样的。同时，也要注意作息规律，睡前泡脚保证充足的睡眠，不要熬夜，多做户外运动，促进新陈代谢，经常运动出汗有助于排出湿气。
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