为何长期抑郁的人，总会伴随失眠？
有人说抑郁加失眠，会让疗愈变得艰难，但我却认为，这恰恰是一个机会。不管多严重的心理问题，抑郁也好，焦虑也罢，亦或是其他精神心理问题，只要当事人能睡个好觉，问题都会变的简单。
只要能让抑郁的人，进入深度睡眠状态，醒来后问题会迎刃而解，下面我分享一个案例，当事人属于抑郁兼强迫行为，有时候伴随幻听幻视，甚至失控的行为，在家人看来是中邪了，被鬼附身了，果真如此吗？然则事实的真相，往往出乎常人的意料，值得我们反思。
故事的主觉叫阿贞，是中原人士，长期定居在港市，阿贞的抑郁症是怎么发生的呢？首先，她在内地读大学，却因为某种原因分配在港市工作，但是家人朋友都在内地，刚去港市也没有啥朋友，她本人也不太喜欢和港市的人打交道，因为觉得他们太功利化。
后来阿贞在港市的工作期间，就遇到了自己心仪对象，是一个北方的男人孩叫阿涛，为人非常豪爽大气，之后两个人感情升温很快，几个月后就举办了婚礼，一个月后阿贞怀孕了，之后就请假在家待产，一直到生完孩子，产后的生活并没有那么美好，阿贞就渐渐的抑郁了。
在坐月子期间，阿贞白天像正常人一样，照顾孩子，喂喂奶，做点简单家务啥的，但一到夜深人静的时候，她的情绪就有点不对劲了，阿贞的老公是个暖男，非常体谅阿珍，也知道女人产后容易抑郁，所以一下班就往家里赶，推掉了所有的应酬和聚会，回到家也不大男子主义，主动积极的去帮忙做家务，带孩子等等。
但是阿贞开始变得神经质，每天把时间定的很严格，什么时间该做什么，都有一个计划表，一分钟也不能差，家里的物品摆放，必须整整齐齐，各就各位，一点都不能差错，比如给老公定的到家时间，是19点半，老公哪怕晚回家一分钟，甚至都到了门口了，只要到了时间，他没有出现在阿珍的眼前，她就要和老公大吵大闹，说你还要不要这个家。
话说这一天，阿涛从超市买了很多日用品，一个人拎着大包小包，匆匆忙忙往家赶，还是晚到了十分钟，双脚刚迈进家门，看到了妻子阿贞，蓬头垢面的坐在地上磨菜刀，孩子在婴儿床上哭泣她也不管，阿涛就小心翼翼的上去和妻子搭话，说老婆啊，真的不是故意回来晚，你也不要生气了，我这不是想着家里的柴米油盐不多了嘛，所以下班后就顺路去了一趟超市，紧赶慢赶还是还是迟了十分钟。
听完阿涛的解释，阿贞停下手中的事，扭头恶狠狠的盯着阿涛，连说话的声音都变了，仿佛此时阿贞就是另一个人，只见她双目通红，盯着阿涛质问说你是不是有了阿三，你是不是嫌弃我和孩子了，你是不是觉得我和孩子，耽误了你和阿三的约会啊，所以才这么晚才回家。
阿涛一听这句话，顿时气不打一处来，本想发火，但愣了一下后，想着妻子的情绪不稳定，但是压住怒火去和她阿贞解释，说不是你想的那样，我也不是故意要晚回的，是真的买了东西，说着还把手里的东西晃一晃，给阿贞看。
各位看到了这里，是不是觉得阿涛挺窝囊的，一个北方的大老爷们，被一个神经质的老婆，欺负成这样还不敢反抗，其实这阿涛还真不是窝囊，他只是体谅老婆的处境，刚生完小孩处于坐月子期，情绪波动实属正常，自己应该多理解她，如果在这个人生最关键的时候，让她落下什么病根儿，自己岂不是内疚一辈子。
但是此时的阿贞，可不这么认为，她二话不说就和阿涛大吵大闹，眼看她情绪冲动，要舞动手中的菜刀，为了不给双方造成伤害，阿涛就说你先冷静一下，我给你做饭去，说完就走进来厨房，谁知道过了一会，阿贞突然冲进了厨房，突然给阿涛跪下，泪流满面的道歉，此时的声音又恢复了正常，说老公对不起我真的不是故意的，我就是控制不了自己，感觉自己的耳边有个人给我说话，告诉我必须要和你大吵大闹，我真的控制不了自己的身体。
就这样阿贞一会吵闹，一会道歉，一会精神正常，一会暴跳如雷，一会儿声音变成的陌生，仿佛换了一个人，阿涛就带着她去找心理老师，但是阿贞却非常排斥心理老师，她说这种排斥的感觉，不是她的本意，但是她控制不了自己，总感觉耳边有一种声音在告诉她，你没什么要找心理老师，找他做什么，是你的老公不爱你，也不爱孩子，他肯定有了阿三，所以才嫌你有精神问题，所以才带你找心理老师。
所以这种情况多为难？心理老师帮不了，精神科大夫也束手无策，只能眼睁睁的看着一个家庭，慢慢的走向破裂。
而这种隐形的声音，或者阿贞自己的内在意识，只有真正患有抑郁的人，才会明白阿贞所说的，耳边有人说话的那种感觉，仿佛自己的思维不受控制，扰乱了整个人的意识，这种无力感会让人莫名的烦躁，感觉委屈的想哭，精神紧张，让人感觉自己得了神经质，但是又不知道发生了什么。
所以最终阿贞的情况越来越严重，甚至都有了轻生的念头，有一天夜里，阿涛发现厨房的灯亮着，起身查看居然发现阿贞在用刀划自己，叫醒她之后她说自己不知道，只记得梦里有个人叫她这么做的，说只有这样，才能获得阿涛的回心转意，身边的亲戚听说这个情况，都说阿贞中邪了。
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