在日常的生活中我们多多少少会碰到身体上的一些问题，但具体很多人不知道该怎么处理，现在就让我们一起来看看有关生活医疗的一些小常识吧。
一、中暑：在酷热环境下，人体无法散发体内过量的热而导致体温上升，人们常出现大量出汗、口渴、胸闷、心慌等前驱症状；甚者头疼、头晕、恶心、呕吐、面色苍白、血压下降和脉搏细弱而快等；更甚者烦躁不安、精神恍惚、突然昏迷、体温高达40℃以上，即称为中暑。?
处理：1、立刻离开高温环境，选择阴凉通风的地方休息；
2、并多饮用一些含盐分的清凉饮料，如酸梅汤、绿豆汤、金银花汤、冰镇西瓜露等；
3、在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等中药；
4、人工散热：?可用电风扇或冰敷等散热方法，并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。?每10—15分钟测量1次体温；
5、如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,?头部抬高，医院静脉滴注盐水。?
二、?食物中毒：食物中毒是因为食用不干净的食物或有毒的食物，凡食用此食物者，大部分人或全部出现腹痛、呕吐、恶心、拉肚子、头晕、乏力等症状。?
处理：1、立即停止食用可疑食品；
2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素；
3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出；
4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断；
5、出现脱水症状（如皮肤起皱、心率加快等），应尽快将医院救治；
6、不要轻易给病人服用止泻药，以免贻误病情。??
急性腹痛时忌服用止痛药：以免掩盖病情，延误诊断，医院查诊。
三、创伤救护?
1、手指被扎进木刺后，如果确实已将木刺完整拔出，可再轻轻挤压伤口，把伤口内的瘀血挤出来，以减少伤口感染的机会。然后碘酒消毒伤口的周围一次，再用酒精涂擦2次，用消毒纱布包扎好。?如果伤口内留有木刺，在消毒伤口周围后，可用经过火烧或酒精涂擦消毒的镊子设法将木刺完整地拔出来。如果木刺外露部分很短，镊子无法夹住时，可用消毒过的针挑开伤外的外皮，适当扩大伤口，使木刺尽量外露，然后用镊子夹住木刺轻轻向外拔出，将伤口再消毒一遍后用干净纱布包扎，为预防伤口发炎，最好服新诺明2片，每日2次，连服3-5天。若木刺刺进指甲里时，医院里，由医师先将指甲剪成V形再拔出木刺。?切记！深的木刺刺伤后，都医院注射破伤风抗毒素（TAT），以防万一。
2、小伤口：刮破皮或轻微出血者，用碘伏消毒后，贴创可贴即可；大的出血伤口：不医院。
四、腹泻（急性）
1、清淡流质饮食——不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。
2、根据病情调整饮食——排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。
3、饮食选择——腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化；如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。
4、补充维生素——注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。
五、感冒
1、生姜红糖水去寒气——取生姜5大片加红糖煮水喝，可以尽快排除寒气。
2、热蒸汽去鼻塞——擤鼻涕的时候最好使用软纸巾，擤鼻涕切忌太用力，以免对耳膜造成损害。如果鼻涕难以擤出，可以“闻闻”热蒸汽或薄荷油。
3、喝一大杯温开水——对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，一般不需用药，可注意休息，多喝开水，保暖，往往可以不治而愈。多喝几次温开水，多上几次厕所。
4、睡觉——在睡眠时，体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。
来源：此文来源于网络，可根据情况自行处理，必要时咨询医生。
预览时标签不可点