金樱子,味甘,性平,无毒,有固精缩尿、涩肠止泻的功效,有富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、皂苷和丰富的糖类等营养成分,是一味有很好疗效的中药。
金樱子的作用
1、抗菌消炎
近年来研究发现,金樱子提取液可杀死金黄色葡萄球菌及大肠杆菌等,可用来治疗因金葡菌或大肠杆菌感染而致的疾病。
2、固精涩肠、缩尿止泻
金樱子中含有大量的酸性物质、皂苷等,既能固精,防止男子遗精滑泄、女子带下过多,又能涩肠道,对腹泻有一定辅助治疗的功效。
3、抗动脉硬化
金樱子可起到抗动脉硬化的功效。动物实验证明,动脉粥样硬化,用金樱子治疗两周,血清胆甾醇及β-脂蛋白含量显著降低,肝脏与心脏脂肪沉着及主动脉粥样硬化程度也明显减轻。
4、止咳平喘,抗痉挛
中医认为,喘咳多由肺气上逆而致,金樱子味酸涩,能敛肺气,可止咳平喘。金樱子中含有大量的酸性物质和皂甙,,可以一定程度上防止胃肠痉挛、支气管痉挛等,且还能缩尿止遗,可用于治疗遗尿及小便频数之症。
5、降脂
金樱子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等,能降低血脂,减少脂肪在血管内的沉积,可用于治疗动脉粥样硬化症,对于高血脂患者可以食用金樱子来保养身体。
金樱子的食疗方
芡实金樱子炖扇骨
材料:芡实15克,金樱子5克,枣仁、莲须各3克,猪扇骨克,生姜1片。
做法:药材浸泡,洗净;猪扇骨洗净,切块、用刀背敲裂。一起与生姜下炖盅,加入热开水毫升(约1碗量),加盖隔水炖约2个半小时便可,进饮方下盐,为1人量。
功效:补肾益精,健脾养心。
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