在我们国家，受传统观念的影响，结婚、生育是绝大数人的必由之路。但由于工作的压力以及经济条件等等的限制,计划受孕就成为非常重要的一件事。那么，如何生出聪明健康的下一代？备孕期间注意什么？是备孕夫妇们关心的问题，生殖专家们建议:
１．生育年龄:妻子受孕的年龄以25-30岁为宜,25、26岁是最佳受孕年龄。过早妊娠的妇女,宫颈癌发生率较高;过晚生育,子女先天性缺陷、新生儿畸形或难产率增加。卵巢功能35岁以后开始下降,40岁以后下降明显,不孕率增加。
２．不要在旅行结婚时受孕:因为旅途劳累,饮酒,对胚胎发育不利甚至可能引起流产。
3．准备怀孕时,夫妻双方应保持精神饱满,情绪愉快,身体健康。若以往有病,应积极治疗,治愈后再考虑受孕。准备怀孕时应预防感冒及其他传染病,以免因疾病和服药影响胚胎的发育。
4．预防接种:准备受孕时不是必须注射的应尽量避免接种。某些病毒活疫苗如风疹、麻疹等,应绝对避免,以免引起对胎儿的感染。如霍乱等死疫苗,虽胚胎不致受染,但高热等免疫反应也可引起流产。肝炎疫苗为基因合成疫苗,对胎儿多无损害,但孕期也应避免接种。当然,对有生命危险的疾病必要时不能不接种,如在流行病高发区,接触患病者密切或者被疯狗咬伤可能感染了破伤风,必须注射疫苗。
5．孕期夫妻双方应戒除烟酒。过量的烟、酒影响精子和卵子的发育,有人统计每天抽烟20-30支,精子畸形率显著增高;超过30支后畸形精子更多,而且还会影响精子的活动力。酗酒对生殖系统影响更大,可诱发前列腺炎,并使睾酮代谢加快,使睾丸萎缩,严重者出现阳痿。
6．应调离对胎儿有害的工作,如密切接触电离辐射、铅、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有机磷农药或麻醉剂等,以免引起精子和卵子染色体的突变。
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