关于酵素是什么，相信大家都已经知道，现代人亟待补充酵素是因为体内酵素的缺乏，先来看看为什么随着时间的推移我们体内的酵素越来越少吧。
1.饮食特色决定——高温烹炒、食品添加剂泛滥
2.不良的生活习惯——熬夜、饮食无规律、
3.年龄的增长——遗传酵素减少，制造酵素的能力降低
4.环境污染——水污染、空气污染
酵素是生命的源泉，缺乏酵素对人体的危害极大，我们来看看缺乏酵素对人体造成哪些伤害吧：
一．危害内分泌系统
1.体虚、肥胖，明明吃的不多，甚至为了减肥将自己饿的晕乎乎的，体重却有增无减，更有甚者喝水都胖；
2.皮肤越来越差，色斑接踵而至，更可怕的是皮肤变得干燥，皱纹早早的爬到脸上，仿佛肉眼都能看到胶原蛋白的流失；
3.脸上成了细菌的温床，痤疮、长痘痘、毛孔粗大、皮肤油腻等问题让人不敢出门。
二．危害神经系统
1.白天萎靡不振，晚上睡不着，失眠多梦，抑郁，心悸盗汗；
2.中枢神经衰弱，记忆力减退，思维迟缓，听力下降，学习能力，接受能力，记忆力都成下抛物线式的急速滑落。
三．危害呼吸系统
1.早上刷牙恶心，干吐，嗓子干痒难耐，呼吸道滋生大量粘膜，阻塞呼吸系统的顺畅；
2.肺功能差，呼吸道嗅觉敏感，气短，呼吸系统变得异常敏感脆弱，在如今这污染严重的环境中生存，经常容易咳血。
四．危害免疫系统
1.身体自愈能力弱，身体稍微有一点小磕碰就容易出现淤青甚至出血，伤口愈合能力差，受伤很久不见好；
2.容易生病，破伤风、感冒、小病不断，一到冬季就感冒咳嗽，手脚冰冷，晚上睡觉浑身冰冷，暖不热。
五．危害消化系统
1.消化不良，肠胃吸收能力差，吃油腻的东西，或者多食，就会导致消化不良，腹胀，最后造成营养不良；
2.胃酸过多，时常感觉恶心，反酸水，胃有灼热的感觉，如不及时中和胃酸，严重的话会导致胃穿孔。
六．危害生殖系统
1.生殖系统酸碱不平衡，滋生各种妇科疾病；
2.子宫内膜容易脱落，或者很难脱落，子宫壁薄，表现为月经量大或者量小，或者淅淅沥沥无法干净；
3.宫寒，卵子活力低下，不能与精子结合，受孕率低，导致不孕不育。
七．危害泌尿系统
1.初期表现往往是尿频、尿急，后来这些症状严重制约肾的功能，导致尿黄，尿液有很大的气味，尿浓度高；
2.胰岛素分泌不足，血糖代谢出现障碍，导致糖尿病发生。
八．危害血液系统
1.头晕眼花，犯困，视力模糊，脑部供血不足，缺氧，气短，中风，智障，反应迟钝，动脉
硬化，严重者甚至猝死等症状是高血糖，高血脂，血液浓度高，血栓，血管窄，血管弹性差的临床表现；
2.表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状腿部有酸胀感，皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒，足踝水肿等症状是静脉曲张,血液流通受阻，动脉硬化的临床表现。
九．危害肌肉组织和骨骼
1.骨质疏松，缺钙，阻碍钙质的吸收和合成，骨骼韧带没有韧性，导致骨质疏松，腰膝酸软,佝偻病等；
2.肌肉松弛，肌肉纤维含量低，容易导致面部肌肤皱纹，滋生颈纹，面瘫，笑容僵硬，皮屑等，危害健康。
补充酵素是改善亚健康状态的有效办法，为了健康建议大家常饮酵素。
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