年8月，南阳通宇集团董事长王庆来突发脑溢血去世，年仅43岁；
年6月，前阿里巴巴集团数据技术及产品部（DT）总监欧吉良猝死，年仅34岁；
年10月，春雨天下软件有限公司（春雨医生）创始人、CEO张锐因突发心肌梗塞去世，年仅44岁。
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这份名单还在不断加长。不管是普通人，还是企业家，猝死，都唤不起足够的重视，而人们的认识也不足够。
一提到“猝死”这个词，我们常常会联想到心脏病，北京中医药大学的肖相如教授却给出了不同的回答，咱们一起来看看吧！
肾虚的危害——猝死在人体中，我们的心脏，可以理解为汽车的发动机；我们的肾，可以理解成汽车的油箱。油充足的时候，发动机就强有力，如果没了油，发动机也动不了了。我们看到的，是心脏停止了跳动，但它的本质，是因为我们人体的能力耗竭了。所以，当肾精耗竭，五脏六腑得不到能量供应的时候，生命也就终结了。
肾虚的危害——肿瘤什么是肿瘤？就是我们正常的细胞突变了。我们正常人体有一个强大的功能，西医叫做免疫的清除功能。当细胞将要发生变化的时候，马上就把它吞噬掉。这个免疫功能，我们中医叫做正气，这个正气的来源就是肾。所以，如果肾虚，你的抵抗能力会下降，细胞突变了来不及吞噬，这个肿瘤就有可能形成。
肾虚的危害——过敏我们人体还有一个很重要的功能叫卫气：保卫自己的气，这个卫气就是负责协调我们的体表和环境之间这种关系的，比如说调节我们恒定的体温。这个卫气也是根源于我们的肾，如果你肾气虚，那就会开始过敏了，或者什么问题都来了。吃抗过敏的药物，治标不治本，首先还得把肾补起来。
如何补肾中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代医学用白鼠实验证明，枸杞子对促进肾功能方面有独到的作用。唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成了补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。
枸杞食用误区医学研究证实：采用“炖、煮、泡”等传统食用枸杞的方法，其营养吸收率最多只能达到2.03%。枸杞有效成分大部分都为热敏性高分子有机物，如维生素A、甜菜碱，使用高温的“炖、煮、泡”就会分解这些有效物质。因此，要发挥枸杞最大的功效，最好是鲜果生吃，或者是饮用枸杞鲜榨汁。
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