中药对我们身体有着不同的功效，可以对身体进行很好的调理。在日常生活中多去了解一下中药，也不失为一个不错的养生途径，其实想要养生，生活处处皆学问。
石决明
石决明是一种很珍贵的鲍类，其本身是非常名贵的，既可以入食也可以作药用。对人体来说是一种滋补效果很好的食物。
日常在家里可以用做治辽肝火所致头目眩晕、目赤肿痛。还可用于骨蒸劳热，多能平肝敛肝，外伤出血、青盲内障这些症状，是家里可以常备的一味药材。
牡蛎
?牡蛎一直是中医里面很重要的一种生物药剂，这是因为牡蛎有多种药用功效。
牡蛎主要用于自汗盗汗、遗精、惊悸失眠、眩晕耳鸣、瘰疠痰核、遗精崩带，胃痛泛酸。
而且牡蛎可以增进女人的气血，滋容养颜，防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，产生白里透红的娇嫩皮肤。
决明子
决明子是一种草本植物，不要看它长得不起眼，功能却特别多，去风湿、清肝火还可益肾明目。
此外它还有降血压作用，并且对于老人三高问题能够起到缓解作用。
如果利用决明子泡茶饮用，不仅味道香醇，还有减肥润肠等功效。
钩藤
?在很多老一辈的老人来说，钩藤都成了新生儿的保健良药，因此会在宝宝洗澡、生病等等地方用到。
钩藤有清热平肝、息风定惊之功。
在临床上，钩藤广泛应用于头痛眩晕、感冒夹惊、惊痫抽搐、妊娠子痫、高血压等病症。
尤其对于小儿的感冒头痛，孕妇妊娠子痫有着很好疗效。
天麻
?天麻长得和生姜很像，在现代医学发挥了很大作用，很多的药里边都有天麻的成分。
临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。在日常的饮食中把天麻加到合适的菜里面，不仅味道鲜美，而且能够延缓衰老、去病利身，大家可以试一试。
今天就先给大家介绍了这五种中药材，在这里要提醒，在药物的选择上，使用方法都是有着一些讲究，对不了解的也是可以进行咨询。