女孩精心打扮，
不是为了取悦别人而是为了愉悦自己。
减肥这件事，你拖一天就多丑一天！
一个女人老了的标志不是年纪大了，
而是她不再爱美了，
不再注重自己的身材了！
减肥最大的动力除了爱美，还有嘲讽。
减肥路上的艰辛，只有自己知道，
瘦下来的快乐，也只有自己明了。
世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。
说它容易，是因为只要愿意做，人人都能做到。
说它难，是因为真正能够做到的，终究只有少数人。
努力过后才会知道，
减肥这件事坚持坚持就过来了，
减肥拼的就是毅力。
好的身材源自于每一天一点一滴的积累，
把坚持变成习惯才是你最终的目的。
不要嫉妒别人“天生”好身材，
其实他/她也一直在坚持着"保持"。
错过的美食不是遗憾，
以后会有更好的在等你，
错过本应该瘦美的大好青春才是真的追悔莫及。
如果有一天在健身房里有三两人在背后指着你
问教练"练成她那样需要多久"？
那时候你的身材才是真正变好了！
让坚持成为一种习惯，
永葆青春不显老！
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