流行性感冒（以下简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，在世界范围内引起暴发和流行。但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)/或多脏器衰竭而死亡。
老人、小儿体质薄弱、正气素虚的人群均易被感染。
国家卫计委日前发布最新《流行性感冒诊疗方案》，推荐一批抗流感病毒药物，其中西药包括奥司他韦、扎那米韦等，中成药包括连花清瘟胶囊、儿童抗感颗粒等。明确中医药在流感的预防与治疗方面有着非常突出的疗效，过去的抗流感明星药物板蓝根不在推荐之列。
中医讲流感
《黄帝内经》讲“正气存内，邪不可干”。流感是否发生决定于正气与邪气两方面的因素。“正气”指人本来具有的维持健康和抵御外部致病因素干扰、侵损的能力，是人的天赋所秉，有人常年不易感冒，即是正气较强常能御邪之故，有人一年多次感冒，即是正气较虚不能御邪之故；“邪”，即是引发疾病的外部诱因，譬如外部的“风邪”、“寒邪”。也就是说，一个人如果体质好，具有较强的抵抗力，是不容易得流感的。
中医药针对性防治流感效果佳，中医药主要通过“扶正祛邪”的方法来达到防治的目的，即平日扶正以增强抗病能力适应自然环境的变化，发病时祛邪以改善症状、防止传变、促进早日恢复健康。
流感中医治疗：卫计委发《流行性感冒诊疗方案（年版）》
一、轻症辨证治疗方案
（一）风热犯卫
常用中成药：疏风解表、清热解毒类，如金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、清开灵颗粒（口服液）、疏风解毒胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类等。
儿童可选儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。
（二）热毒袭肺
常用中成药：清热解毒、宣肺止咳类，如连花清瘟胶囊、银黄类制剂、莲花清热类制剂等。
儿童可选小儿肺热咳喘颗粒（口服液）、小儿咳喘灵颗粒（口服液）、羚羊角粉冲服。
二、重症需住院辩证治疗方案
流感预防：
（一）疫苗接种
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。
（二）一般预防措施
保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：增强体质和免疫力；勤洗手；保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者
；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现呼吸道感染症状应及早就医。
（三）中药预防
中医药主要通过“扶正祛邪”的方法来达到防治的目的，即平日扶正以增强抗病能力适应自然环境的变化，发病时祛邪以改善症状、防止传变、促进早日恢复健康，防治效果较佳。
医院中医科--防流感汤
目前阿拉尔也处于一个流感多发状态，医院中医科特根据流感发作情况，针对成人、儿童、老年人等不同人群制作了用于预防流感的中药煎剂及代茶饮，可提供给广大市民。
防流感汤Ⅰ号（成人）——桑叶，金银花等
防流感汤Ⅱ号（儿童）——桑叶，防风，鱼腥草等
防流感汤Ⅲ号（代茶饮）--沙蒺，木蝴蝶，荷叶等
高敏体质、脾胃虚寒患者在医生指导下使用。
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足浴
另外可辅助中药沐足，方用：麻黄粉15克、桂枝粉15克、防风粉15克
足浴的温度：以38～43℃为宜，不宜超过45℃。
足浴的时间：每次20-30分钟为宜
足部按摩：在浸洗过程中进行足部按摩，先取脚趾、足背、足跟、脚掌、小腿前后。
预防流感中医药有疗效，中医科提醒大家应该从饮食、起居、药物辅助等各个方面入手，运用中医知识进行调理，以阴阳平衡调和为基础，从根本上进行流感预防。
冬季室内外温差大，注意保暖防寒，特别要注意的头、颈、背部和脚的保暖，热水泡脚，做到暖背浴足，提高人体的防御能力。晚上保证充足睡眠。
尽量少去人群聚集的场所，勤洗手。冬季供暖致室内空气干燥，可用加湿器或在暖气片上放盆水，保持适宜的室内湿度和温度，注意开窗通风，保持室内空气清新。同时，坚持体育锻炼，增强抗寒能力。
患流感后宜多饮温水，饮食要清淡，保持大便通畅，适当食用水果和蔬菜。阳虚畏寒者可用葱姜汤，增强人体抗寒能力。冬季是人体精气收藏的季节，服用滋补膳食，能在体内充分、持久地发挥滋补作用，有助于来年体内阳气的生发。冬季补阴，又要补阳，一般选用鸡汤、鱼汤等滋补食品，不要过分油腻。
文／姚满园 图片来源于网络
编辑：孔令乔 审核：蒋平
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